Корейский женьшень

18/10/2016
автор Алексей Олейник

Корейский женьшень
- Еще во времена династии Корё, которая существовала в Корее до 1392 года, женьшень был известен своими чудодейственными качествами, и первый император китайской династии Цинь был очень заинтересован получить его. Женьшень острова Канхвадо унаследовал родословную женьшеня Корё, который возделывался еще во времена правления 1-го императора Коджона с 1232 года.

Правила здорового питания

25/07/2016
автор Алексей Олейник

Сейчас специалисты советуют соблюдать несколько простых правил, придерживаясь которых вы будете прекрасно выглядеть, поддерживая фигуру в хорошем виде! Да и правильный рацион соблюдать стоит каждому – полезно как для организма в целом, так и для внешней красоты.

Как прорастить пшеницу

25/07/2016
автор Алексей Олейник

Если верить исследованиям ученых, пророщенная пшеница – уникальный продукт, незаменимый для человека, который придерживается здорового образа жизни.

Несколько слов о полезных свойствах березового гриба - чаги

25/07/2016
автор Алексей Олейник

Такое народное средство, как чай из чаги (или березового гриба) до сих пор пользуется популярностью и даже рекомендуется (с допустимыми оговорками) официальной медициной. Настойка из этого древесного нароста была известна как эффективное лечащее средство от многих болезней еще в шестнадцатом веке, и остается востребованной до сих пор.

Идеальное питание: миф или реальность?

22/04/2016
автор Алексей Олейник

Вопрос о том, существует ли безукоризненное питание, волнует большинство женщин, которые следят за своим внешним видом и стараются выглядеть так, чтобы чувствовать себя уверенно. Это неудивительно — они мечтают сохранить своё здоровье на долгое время, и, разумеется, привлекательность для противоположного пола. Давно известно — всё, что мы едим, отражается не только на фигуре, но и на общем состоянии организма. Но есть ли такая схема питания, при которой можно иметь не требующий коррекции вес и бодрость, не отклоняясь в сторону от собственного или навязанного обществом идеала?

Стоит ли включать в рацион льняное масло?

21/04/2016
автор Алексей Олейник

Льняное масло издревле считается полезнейшим для организма человека продуктом. В этой статье рассмотрим некоторые полезные свойства этого прекрасного вещества. Нужно сказать, что это масло обогащено витаминами и антиоксидантами, но что самое важное, масло льна содержит идеальное сочетание хорошо известных ПЖК (полиненасыщенных жирных кислот — это Омега3 и Омега 6. Считается, что в льняном масле их больше, чем в самом рыбьем жире.
Какова польза льняного масла?